胸上部なんでインクラインだと思いますが、2年前に扱ってた重量は70kgでしたね。 現在は80×10回でset組んでます。 因みにベンチプレスは925×10回のsetです。 これ位やれれば、
70以上 ボディビルダー 女性 565196-ボディビルダー 女性 大会
939 女性ボディビル ＠Arnold Classic Europe 11 その1/3 Arnold Classic Europe 11です☆ミ Katka Kyptovaさん (mylist/)とか、Elena Shportunさん (mylist/2492)が出場しています♪...
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